lunes, 14 de diciembre de 2015

ENTREVISTA A NUESTRA COMPAÑERA PILAR GARRE...MAMA RUNNER...CASI NADA¡¡¡






Nuestro #retoyosipuedo y nuestra guerrera Pilar Garre en una preciosa entrevista realizada por la gran Gema Paya de @misslegginsrun...¡¡¡GRACIAS A DOS MUJERES LUCHADORAS COMO PILAR Y GEMA¡¡¡...por apoyar nuestra ayuda a los niños con Síndrome de Down¡¡¡





SUPERARSE Y AYUDAR EL BONITO RETO QUE AYER REALIZO JOSÉ JAVIER¡¡¡

Seguro que no será el único que plantee, pero este ya lo vamos a contar. Estar pensando en hacer una dura carrera como es una media maratón, y que por encima de eso estés haciendo cuentas de lo que vas a aportar para ayudar a los niños con síndrome de down, es de grandes personas en esto del mundo del deporte.

Jose Javier, uno de los locos del #retoyosipuedo, estuvo ayer luchando en la media maratón de TorrePacheco, su objetivo deportivo era bajar de dos horas y que bonito fue cuando recibimos el mensaje de que aparte de aportar 5 euros si hacia su marca personal, aportaría 1 euro mas por cada minuto que bajase de esas dos horas, que era su límite a romper. 

Y todos esos pequeños detalles hacen que todo tenga mas sentido aun, porque hizo que corriera con mas ilusión, como si fueran un guerrero que lucha por ganar una batalla, avanzando en cada kilómetro y pensando que un puñado de segundos menos, no era solo su marca personal, sino por encima de eso era un pasito mas hacia el objetivo de hacer que los niños de DOWN LORCA, puedan tener una preciosa integración a la vida deportiva....Y CHAPO por nuestro compañero que bajo 6 minutos su marca y con eso aporta 11 euros que no serán los únicos a nuestro reto 2016.

Bonito, duro a veces, gratificante siempre...esto es el #retoyosipuedo, luchar en una guerra excelente donde todos somos soldados de un batallón que lucha por conquistar la ilusión de niños y necesitados y esta vez JOSE JAVIER GANO SU BATALLA, GRACIAS COMPAÑERO¡¡¡


viernes, 11 de diciembre de 2015

EL RETO DE ANDRES...Y ANDRES EN SI ES UN RETO¡¡¡

Cuando la vida te pone trampas, a veces no sabemos medirlas y tropezamos a la mas mÍnima. Nos echamos las manos a la cabeza ante pequeños imprevistos o simplemente cuando un plan nuestro no nos sale a la perfección. Pero aunque parezca difícil, la vida es mucho mas fácil. Simplemente hay que pararse un instante, una pequeña fracción de tiempo, respirar hondo y pensar profundamente en ese estado de calma...quizá en ese estado, se pueda valorar un dia de sol, en vez de darlo como algo normal y dejar de enojarnos cuando llueva....quizá en ese estado seamos capaces de pensar que ya es un tesoro estar vivo, y que en realidad muchos de nuestros problemas no son realmente auténticos problemas....quizá en ese estado podemos pensar que hay gente que hace que otros problemas mucho mas reales sean retos que tienen que superar..Y AHÍ ES DONDE ESTA EL PROTAGONISTA DE NUESTRO RETO....ANDRÉS...EL ENORME ANDRES¡¡¡


SU RETO...CORRER 1.5 KM EN LA SAN SILVESTRE LORQUINA:

Su vida en si ya es un auténtico reto, porque desde pequeño ha tenido que convivir con un problema en sus piernas. Eso le ha llevado a perderse horas de juego y disfrute, a no poder hacer lo mismo que otros niños de su edad, pero aun asi el siempre esta sonriente. Este niño ha hecho de su problema un auténtico reto que quiere superar le cueste lo que le cueste.

Correr para el es complicado, ya de hecho andar también lo es, y que nuestro #retoyosipuedo haya despertado en él las ganas de ayudar a otros niños con síndrome de Down, es una auténtica maravilla.

El solo se ha marcado una meta, el solo nos ha hablado y nos ha dicho que quiere ser de los nuestros. El siente que puede y quiere ayudar, y se ha marcado una meta dura y preciosa, recorrer 1,5 km con todas sus limitaciones. El mismo tiene dudas de si podrá hacerlo, pero es valiente y fijate si es un auténtico monstruo que cuenta que si lo acaba pondrá 5 euros de su hucha para ayudar a esos niños. 

Esta aportación es tan preciosa, que ya ha despertado entre los miembros del reto las ganas de ser partícipes de esta aventura y ya van a apadrinar a Andrés aportándole participaciones económicas que hagan de esos 5 euros muchos mas. Pero de verdad que lo que va a hacer este niño, es mucho mas profundo, por que ya en algunas personas ha hecho una marca, y les esta demostrando que este mundo esta hecho para gente como el, gente que lucha, gente que ayuda, gente que siente que todos somos humanos y que peleando, sintiendo, y simplemente viviendo, este mundo puede ser maravilloso....GRACIAS ANDRES¡¡¡

ESTE ES SU RETO....UN RETO DETRÁS DE OTRO Y ESTE ES ANDRÉS OTRO MIEMBRO DE NUESTRO EQUIPO QUE NOS HACE SENTIR ORGULLOSOS¡¡¡



miércoles, 9 de diciembre de 2015

EL RETO DE PILAR GARRE......12 MEDIAS EN 12 MESES¡¡¡¡

Aquí os presentamos el primero de los retos de una de las nuestras, la gran luchadora Pilar Garre, una autentica guerrera que además es una genial persona que se va a someter a una brutal reto para aumentar la recaudación de nuestro proyecto 2016 para ayudar a niños con Sindrome de Down...ahi va:


12 MESES 12 MEDIAS MARATONES …

Es un bonito título para un Reto  que espero conseguir con la fuerza y el apoyo de todos …, de mis hijos (el motor de mi vida), mi marido (mi brazo derecho, en ocasiones mis dos brazos y mi liebre favorita), mi familia, mis amigos, mis guerreras  y esta nueva familia (#retoyosipuedo) que me acogió hace ya muchos meses y que día tras día me demuestran lo que significa el compañerismo, la solidaridad, el esfuerzo, la deportividad y la amistad.
 …Que demonios hace una cuarentona (suena mejor eso de Veterana B), madre de familia numerosa, y trabajadora por cuenta ajena metida en este berenjenal???

Correr ha sido todo un descubrimiento para mí…., como dice Cristina Mitre (promotora del movimiento #mujeresquecorren), correr nos enseña a ser pacientes, a ir un poco más allá de nuestras propias limitaciones, pero sobre todas las cosas, nos hace el corazón más grande …, en todos los sentidos..; 
Corriendo he aprendido a demostrarme a mi misma que puedo hacer muchas cosas…, pero no tengo porque hacerlas todas perfectas, que no tengo que ser la mejor en nada, ni demostrarle nada a nadie,  ni estar en todos los sitios a la vez……; Correr me ha enseñado a entender que  lo importante no es la cantidad sino la calidad, y todos estos km dan calidad a mi vida, hacen que sepa donde esta lo importante y hacen que valore todo lo que tengo a mi alrededor…
Empecé a correr un par de meses antes de la Carrera de la Mujer el 8 de marzo de 2014, bueno eso de correr es un decir, más bien corría y andaba… incapaz de hacerlo más de 20 min seguidos, toda sofocada y exhausta …,  pero mis compis guerreras  (Conchi y Ana) tiraban de mí en cada salida, hasta que esas salidas se convirtieron en un hábito, en un ratito que teníamos las tres para desconectar del mundo… y tras esa carrera vinieron muchas otras, todas ellas pequeñitas pero muy duras para mí,.. la carrera de San José,  el CorrexLorca,  la de la Viña, la Hoya, los 5 km de Vera, la subida al castillo de Terreros, la de los juegos del Guadalentín, y alguna que otra más que no fue tan pequeñita, .. como mi primera Media Maratón  en Granada el 18 de octubre de 2014, la carrera de Navidad de Vera (10 km), la subida a la Sima del Cabezo de la Jara, la San Silvestre, mi segunda  Media Maratón en Santa Pola el 18 de enero de 2015, la San Jorge Dragón, ..y las tres nos hicimos @guerrerasrunning corriendo bandera en mano, la Carrera de la Mujer en Valencia el 19 de abril de 2015...una carrera especial que me abrió los ojos y me hizo ver que corriendo se pueden conseguir muchas cosas, entre ellas a recaudar fondos para apoyar a otras personas que se enfrentan a una lucha mucho más difícil que la tuya propia...


Fue entonces cuando decidí unirme a las filas de este #retoyosipuedo capitaneado por CRISTOBAL CACERES (@IRONTOBAL) al que ya seguía hacía algunos meses a través de las redes sociales…sentí mucho respeto y admiración con las historias personales de algunos de los integrantes de este “pintoresco- grupo”, como la de JUANJO MIÑARRO (@juanjouem), …así que corrí luciendo por primera vez su camiseta en el XXIV Campeonato de España Medio Maratón absoluto y veteranos ...de nuevo una Media Maratón,  en Granada el día 10 de mayo de 2015, .. de ese día  me quedo con todos y cada uno de los mensajes de apoyo,  ánimo y felicitación de este “pintoresco- grupo”..., gente que sin apenas conocerme tiraba de mí y me animaba a seguir luchando, y me felicitaba por haber puesto un pie detrás de otro en esos 21,095 km, sin importar a qué velocidad lo hacía, pero si dándole importancia al hecho de hacerlo....porque como dice Kathrine Switzer (1ª mujer en correr oficialmente la Maratón de Boston), “el sencillo gesto de poner un pie delante de otro, te puede cambiar la vida..”.

Después de ese estreno, vino la carrera Travesía del Litoral de Águilas el día 7 de junio de 2015 (unos durísimos 23,5 km por asfalto, tierra y playas de Águilas), ese día ANTONIO SANCHEZ (@boticario88) me dio una bonita lección de COMPAÑERISMO en mayúsculas, dejando atrás su ritmo de carrera, animándome y ayudándome  en un tramo duro, haciendo que no abandonara la carrera y llegara a meta, …esto entre otras cosas me hizo ver que este “pintoresco-grupo” es todo un señor “EQUIPO”...

Y con este EQUIPO voy rodando desde entonces, aprendiendo de todos y cada uno de los miembros que lo forman, en especial de la “grulla-Tobal”, que ahora es “mi sensei “,  aprendiendo a darle calidad a estos km, (calidad humana), sintiendo el orgullo y la satisfacción de ver que ese esfuerzo merece la pena, que no corro sola, que mis km se convierten en ayuda a unas asociaciones que luchan por hacerles el día a día, un poquito más fácil a unos niños especiales…
Y así es como esta “guerrera del #retoyosipuedo” se ha metido en este Berenjenal...y se ha comprometido a correr 12 medias maratones en 12 meses… así que ahora toca luchar con fuerza por esos km, por esos niños..

..Y porque 12 medias maratones???

Es una locura odiar a todas las rosas solo porque una de ellas te pinchó...renunciar a todos tus sueños  porque uno de ellos no se realizó…(#elprincipito)

Una media maratón es una distancia a la que aun,  a día de hoy,  le tengo un gran respeto, por no decir aquí “miedo”…con el tiempo se aprende que el valor no es la falta o la ausencia del miedo, sino el vencer dicho miedo y superarlo.. y como dice una gran guerrera (Vanesa Andreu @guerrerasrunning),  con el tiempo se aprende que una guerrera no es la que no tiene miedo o no lo siente en alguna ocasión, sino aquella que a pesar de sentirlo, logra conquistarlo…
Se debe pedir a cada cual, lo que está a su alcance realizar …, y yo lo voy a intentar; el secreto no puede ser más simple: solo con el corazón se puede ver bien, lo esencial es invisible a los ojos ….,  (de nuevo, #elprincipito).

Correr es un regalo de la vida, desde aquí quiero recomendar una vez más, el “running” como una actividad fundamental para lograr el equilibrio en la vida, una vía de escape que nos aporta felicidad y muchísimos beneficios físicos, pero este camino que voy a emprender con vuestra ayuda lo voy a hacer con mucha cautela y precaución …, porque la vida siempre es más importante que nuestro tiempo en meta. También desde aquí quiero animaros para que este reto sea un pedacito de vosotros, que mi esfuerzo se sume al de todos vosotros y que juntos entremos en esa meta recaudando fondos para esos niños de la Asociación Down-Lorca que este año corren de la mano del #retoyosipuedo;
Cada Km que hagamos saldrá a la venta al precio de 1€ y todos podremos sentirnos orgullosos de haber aportado un granito de arena…comprando esos Km…; al terminar este reto habremos recorrido juntos 12 escalones de 21,097 km cada uno de ellos, o lo que es lo mismo, habremos recorrido juntos 253,164 km, así que venga chic@s animaros, elegid la carrera que más os haya gustado,  o el km que más rabia os dé, y colaborar con esta buena causa…




viernes, 4 de diciembre de 2015

 
RETO 2016 LUCHAR POR EL PROYECTO DE INTEGRACION DE JOVENES Y NIÑOS CON SINDROME DE DOWN A LA ACTIVIDAD FISICA Y DEPORTIVA....#retoyosipuedo....COMENZAMOS¡¡¡